Bien-être

CBD : comment utiliser le code promo Mama Kana ?

De nos jours, le CBD ou cannabidiol est de plus en plus apprécié par les consommateurs. Ce dernier est très populaire en raison de ses nombreux bienfaits sur l’organisme, il procure également du bien-être. Il est notamment très demandé car…

La peau, le reflet de notre intérieur

Vous avez peut-être déjà entendu cette expression ou d’autres semblables comme « le regard » ou « le visage », le miroir de l’âme. Le fait est que, irrémédiablement, l’état de notre peau est le reflet de notre santé, souvent même lorsque nous n’en…

Les raisons de pratiquer le yoga pour se sentir bien

Afin d’abandonner les habitudes inutiles, il faut en mettre de nouvelles qui offrent des avantages similaires à l’esprit et au corps, c’est là qu’intervient la pratique du yoga. En plus de stimuler la clarté mentale et la relaxation, le yoga…

Les bienfaits des massages sur le corps et le mental

Les avantages d’un massage relaxant ne se limitent pas à offrir au corps et à l’esprit un état de bien-être profond. Bien que cette technique ait pour principal objectif la relaxation, elle stimule une série d’actions positives dans le corps,…

Le sommeil et la diététique : pourquoi faut-il bien dormir pour maigrir ?

Le sommeil est généralement bon. Un bon repos est comme une pastèque en été, on s’y sent toujours bien. Il y a peu de choses meilleures qu’une bonne nuit de sommeil ou qu’une bonne sieste d’été, quand on se réveille…